空が青く綺麗ですね❤️

朝は曇ってましたが、お天気になり

外はジワジワと暑くなって来ましたね💦

午前中、整形で理学療法士とトレーナー

治療を受けて来ました😅

最近、縄跳びを初めてから体がパンパンだから

マッサージがウワ～って感じで痛かったけど

終わってからスッキリ🤭

帰り際に、お昼に食べるランチを買って

帰って来ました❤️

今から頂きます😘