昨日、早目に寝たので夜中に何度か

目が覚めて、でも、また寝ての繰り返しで

6時過ぎに起きました🤭

早くって言っても寝たの23時前かな😅

今日の最高気温36度とか😱

もう暑いのは勘弁ですね⤵️

今日は朝イチ整形に行って理学療法士と

トレーナー治療しに行って来ます😉

お兄様方、今日も暑いので体調管理には

気を付けてね❤️