出勤しました

昨日は御指名and御予約ありがとうございます

去年の夏に膝をやってしまって…
怪我は治ってるんですけど…

古傷が痛むってやつ？

たまにピキッってなるから
足の筋トレ増やしたんです…

マットもするし、趣味でもフル装備で森の中を走り回らないといけないから脚力大事！
太もも鍛えりゃ痩せる！
衰えは足から！って聞いたしねw

最近ふくらはぎのししゃもちゃんが…
成長した

筋トレしてもお腹は割れないand背中は取れないand二の腕減らないのに何故だ？w

おっぱい減らさないように上半身がんばろw

本日もお誘いお待ち致しておりますね