こんにちわんこそば

2025年もあっという間に１月下旬ですね！✨
冬真っ盛りで寒さが厳しいけど、皆さま体調はどうですか？

こんな寒い時期だからこそ、Rayの健康管理法をお届けしちゃいます💖
最近は温かい生姜湯にハマっているよ〜！
生姜で体の内部からポカポカして、冷え知らずなんです
お肌の調子も良くて、スレンダースタイルを保つ秘訣かも⁉

そして、お昼はほっこりお鍋を食べることが多いです🍲
具材いっぱい入れて栄養満点にしてるよ！
いっしょに仲良くお鍋食べたいなぁ

お兄様たちはどんな冬の健康法を楽しんでますか？
ぜひ教えてください💗
あなたと楽しくお話しできるのを楽しみにしています🎵

次の出勤も心待ちにしていますので、お誘いお待ちしております💕

Ray♡