おはようございます、Rayです✨

皆さま、2025年も始まって早くも1月の下旬ですね💭
新年の抱負は順調に進んでいますか？

Rayはこの季節、何か新しい習慣を始めるのもいいなあと考えているところです。
1月ってなんとなく新しいことにチャレンジしたくなる時期じゃありませんか？
でも特にこだわりのタイミングはないんですけどね😆

この季節、少し寒い日が続きますが、毎日少しの時間を使ってストレッチを取り入れることにしました。
朝のスッキリした空気の中で体を動かすと、一日が活き活きと始まりそうですね✨

皆さんは何か新しく始めることはありますか？
ぜひ、次にお会いした時に教えてくださいね❤️
お互いに刺激し合いながら、素敵な年にしていきましょう！

今日も素敵な一日になりますように😻

Ray❤️