こんにちわ


今日も暑い


風邪は強いけど

日傘が壊れそうでドキドキ


皆様熱中症予防は
大丈夫ですか


現在大丈夫でも

夜になって発熱したりするから

頭が少しでも痛いなぁとか
だるいなとか
くちびる乾いてないか

確認して

涼しい所に移る

水分補給
(お酒は水分補給になりませんよ
(｀･д･)σ めっ！)

塩分系を食べる


塩分系の脱水では、
OS-1がうまく感じます

ちょっとしょっぱいや、
かなり塩っぱいなら、
塩分系の脱水では無いので
ただの水など飲みましょ


OS-1は、飲む点滴！
口からご飯食べれてる人
糖尿病患者さんには要注意な飲み物です

糖尿病患者さんは
体調不良ならすぐかかりつけに電話して
内服薬をどうしたらいいかなど
対処方法聞いてくださいね


夏は悪化して救急搬送が増えるので


楽しい日々を送るなら
日々の変化に要注意


真剣な話はここまで


今日はエステだ〜

2日間、3人前を2回摂取
過食しちゃって1キロ戻ったけど

2日で戻った笑



今日も腰に機械あてたり
色々してもらう！


楽しいが、、、、

おらの日記読んでくださってる方なら
お分かりでしょ

コードと指や機械が
ちくびとクリに当たるかどうか

当たってくれないかなぁ

AVみたいで(っ c)ﾜｸﾜｸしてる

AVもレズのアロマオイルマッサージを
沢山見てきた


エステ後は、19時から出勤

事前予約してくださってるお兄様
待っててね

かなりのムラムラのおらか
普通のムラムラのおらか


でわでわ