お題:病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答
病んだときって、段階があると思うんですけど
食欲と睡眠が取れてるかが重要だと
思ってます![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/7d70dc8910483d7a8ad09f211f4b7684.png)
私の中で、なんかモヤモヤするくらいだったら
誰かに愚痴るとかギュッてしてもらう
美味しいもの食べる
くらいで
治っちゃうかな![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/2cde92fc26e585dd0398807c2c8a9acd.png)
それでもダメなときは
漫画を読んで別世界に没入します![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/e3ef8d21df820af6f711472ae32bb8ce.png)
現実逃避ですね![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/7fa1931fbf814dd4b70ea56244a7fdc2.png)
あとは泣ける映画見てボロ泣きするとか![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/16cf8e6529ef34c1b25fb1a44a7b54fd.png)
それでもダメなときは
ひたすら寝る![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/714938de8a44f2bae7d700a8c939d0af.png)
ごはんも食べず、トイレも最低限、
携帯も見ないで、
たーくさん寝ます![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/4032c8e21fb2010882596a68734e84b3.png)
寝れない時は病気なりかけなので
病院行きましょう![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/1f8b2d298b6b13cc2af25e9778ebe7ed.png)
ちなみに最近見て泣いたのは
Netflixの韓国ドラマ
『涙の女王』です
見てる人いたら
みたよ&マイガール登録
よろしくお願いします![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/679e1d4000a0f6cec7d648f272f636e9.png)
病んだときって、段階があると思うんですけど
食欲と睡眠が取れてるかが重要だと
思ってます
![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/7d70dc8910483d7a8ad09f211f4b7684.png)
私の中で、なんかモヤモヤするくらいだったら
誰かに愚痴るとかギュッてしてもらう
美味しいもの食べる
![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/bf0a80ffa20e1aa417e68adc0c6b5641.png)
治っちゃうかな
![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/2cde92fc26e585dd0398807c2c8a9acd.png)
それでもダメなときは
漫画を読んで別世界に没入します
![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/e3ef8d21df820af6f711472ae32bb8ce.png)
現実逃避ですね
![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/7fa1931fbf814dd4b70ea56244a7fdc2.png)
あとは泣ける映画見てボロ泣きするとか
![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/16cf8e6529ef34c1b25fb1a44a7b54fd.png)
それでもダメなときは
ひたすら寝る
![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/714938de8a44f2bae7d700a8c939d0af.png)
ごはんも食べず、トイレも最低限、
携帯も見ないで、
たーくさん寝ます
![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/4032c8e21fb2010882596a68734e84b3.png)
寝れない時は病気なりかけなので
病院行きましょう
![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/1f8b2d298b6b13cc2af25e9778ebe7ed.png)
ちなみに最近見て泣いたのは
Netflixの韓国ドラマ
『涙の女王』です
見てる人いたら
みたよ&マイガール登録
よろしくお願いします
![img](https://img.dto.jp/diary/621/176/679e1d4000a0f6cec7d648f272f636e9.png)