おこんばんみ🌷

肌寒かったり暑かったり寒暖差激しいですけども、皆様体調いかがでしょ？( * ॑꒳ ॑*)

本日寒いかな？と思いパーカー羽織ってみれども、まだあっつぃ( ･᷄ὢ･᷅;)

皆様はちょうどええかもだけど、ゆづ暑がり故にあっついつい💦


そんなこんなで"秋"な訳ですが🍁🍂

皆様どう過ごされてますか？

ゆづきいい加減にせねばね？
と思いスポーツの秋にしようと思いまして


というのも前に通ってたジムが再入会ゼロ円やっててせっかくだから行っとく？

っていうノリでまた再入会ᐠ( ᐛ )ᐟ

痩せるぜ痩せるぜぇとエアロバイク乗って筋トレ程よくして…

せっかくついでにプールにも行っとくかー！と割としっかり泳いで参りまして🏊‍♂️

ゆづきね、泳ぐのは得意なのょ！( 'ω')

のんびりだけどクロールと平泳ぎ交互に泳いで計5キロ泳いだんです( ¯꒳¯ )✨

筋トレより楽しく運動できるから大好き🎶

そいでその後ののんびり自由時間が好きなんです

ビート板2枚に体預けて適当にバタ足しながらほんとゆーっくりコース流すんですよ

あれがねぇすごい気持ちいんですねぇ

水の動き見ながらゆらゆら漂流する感じ、とっても癒しです( ⌯᷄௰⌯᷅ )︎💕︎︎


楽しく体動かして良かったものの、その後ですよ

筋肉痛が！2日後に来てる…っ！！⁝( `ᾥ´ )⁝

先日丸1日立ちっぱなしで動いたんで、その腰痛と脚の痛みもまとめてキてる！！(›´A`‹ )


こ、これは…

老いだ…っ！！！( ´ ཫ ` )ﾁｰﾝ


そうです、ゆづき今月また歳とります

誕生日とやらがまた来ます…( ˊ༥ˋ )


人の誕生日は凄く喜べるのに

自分のとなるとなーんでこんなにも複雑な気持ちになるんでしょw( ; ˘-ω-)


気持ちウニウニなので覚えてたら

おめでとってハグして声掛けて下さるとちょっと喜びます(*˘꒳​˘*)︎💕︎︎

ゆづきのご機嫌取りにお付き合いくださいませwww


𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘


🌷出勤情報🌷

本日21:00まで

8日 12:00～17:00

9日 13:00～23:00


9日以降はお雛祭⚠️が来ますのでしばらくお休みになります


𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘


秋の花粉も飛んでますのでね

皆様充分に体調管理気をつけてお過ごしくださいね🎶

ちびまる子ちゃんも終わった事ですし、また一週間ぼちぼち頑張りましょ～٩( ᐛ )و︎💕︎︎



🌱ゆづき🐄