今日も一日お疲れさまでした☆
暖かくて過ごしやすかったですねぇ(´∀｀)

この時期は一番過ごしやすいかなぁって思って
油断すると風邪引きやすくなるので気をつけて
下さいね(*´-`)

水分補給も乾燥して来てるので小まめに補給は
大事ですねぇ〜おとは☆はミネラルを沢山飲む
様に心がけて居ます。

一日に2リットルは採らないといけないと言ってます
けど中々飲めないですよね〜

これからお風呂に入ったりで水分補給は大事になります
のでお気をつけて！！

おとは☆