コツコツ努力の積み重ねですね😃



こんばんは😃👋
はなです

はなは飽きっぽいから
努力の積み重ねができない
と思ってたんだけど

「顔や体型がシュッとしてきた」

って周りの人達に褒められて

やる気になってて
もう4ヶ月、継続できています
(足を捻挫して3週間、休んでたけど)

現在は、リニアレッグプレスで
130kgを軽々と持ち上げてます😅
(15回、3セット)

パーソナルのトレーナーさんに
なかなか女性で持ち上げられる人は
いないって言われました笑

ハードスケジュールをこなしても
元気で居られる
パワフルなわたしでいたい😊

お兄さまに元気を与えるために💪✨


あなたの人生に花を添えて❤️
はな