おはようございます

本当に暑くて長い夏が始まるような気がします

自己管理が大切になりそうです
暑さに弱い私は尚更です


しっかり食べて
しっかり寝て
しっかり・・・飲んで？
お酒は最近控えめです


今朝は、ベッドのマットを
引きずり出していたら
足を滑らせ尻もちをついてしまいました

腰を強打！！
痛いです
地味に痛いです


次回の出勤までには治りますように



今日も無理せず
のんびりといきましょ！



みき