ダイエットって体質によって同じ行動しても痩せる痩せないがありますねこればかりは人の真似をしても確実に効果がでるかといえばそうでもない
糖質を減らすと疲労がとれなくなって体調崩すので、減らすべきは他な気がする
脂質、脂質なのか
お野菜はわりとモリモリ食べてるんだけどなぁ
腹六分目を目安に食べてるのですが、ストレスが、すごい

試行錯誤してます、効果的なダイエットの見定め方をご存知のお兄さまはさきかに教えて


本日はお昼のリクエスト出勤+17時〜23時夜出勤

17時〜23時

で夜はまだまだご予約受付中
しっぽりびっちょり晩夏の夜をさきかと過ごしませんか？？