ゆららです！

中・高とバレーボール部だったの
ですが、

その時よく股関節ストレッチとか
してたから
体柔らかいんです！😳

お兄さんにもたまに柔らかいねーって
言ってもらえることある😹😹

今はもう足のマッサージとかしか
してないけど
ストレッチ、大事だなって
また再確認してきた😿😿😿

がんばる😿😿

ゆらら