[おっぱい]：フォトギャラリー

こんばんは〜

いつきです

ただいま出勤しました〜

また結果が出るか分からないダイエットをはじめました笑
今の所三日坊主にならないで食事制限にウォーキング続けられてます笑
昨日は岩盤浴いったから気持ち肌引き締まったかな？？

スタッフさんからおすすめされた炊飯器ダイエットご飯作ったんだけど(見た目そんなに良くないんで写真はなし)
1日の食事量を一気に作れるから良いなーっと思って作ったけど意外と量ができてびっくり
これだけ食べて良いって分かってても、量食べると...って思うと小分けにしちゃいました

栄養と量の制限って難しいですね

ちなみに、タイトルの夏の1番好きなことは運動した後のシャワーかな
夜の運動いっぱいしてお風呂でイチャイチャしましょうね〜