寝る前に昨日の
ボディローラーで
ストレッチしたら、
目覚めスッキリ
寝る前ストレッチは
よく効くらしい
保存しためた動画みながら
今日から寝る前ストレッチを
習慣づけよぅ

昨日もお誘いありがとう
無事お家にたどりつきましたか
今日のおやすみはゆっくりしてね

次は来週(月)か(木)の
出勤なりまーす