こんばんは！うさです🐰





今日は昨日までお休みでだらだら生活しすぎてしまったので、ご飯食べて、



有酸素運動してからジムで筋トレとエアロバイクとランニングマシーンでトレーニングしてきました🏃‍♀️







筋肉ムキムキになりたいわけじゃなくて、ダイエットの一環です🥲



サボらないように頑張るぞー！






と、いうわけで本日22:30〜です➰



事前予約してくれたお兄さんありがとうございます😭
会えるのを楽しみにしてます🫶🏻







それでは今日も元気に出勤ですー‼️