本日も暑いですね

暑いの苦手です

日焼けも怖いし…

UVスプレーしまくってるけど、

不安、不安、不安

まだ夏はこれからなのに…





最近は暑くて食欲低下

なので、食べるならと思い、

アボカドとトマトとブルーベリーと…

生サーモン

この辺を中心で食べてます

今年の夏も乗り切らないとだから

もう少しお肉も頑張って食べます

皆さまも食べるようでしたら、　バランス

良く食べてくださいね

なほ