こんにちは、めるです🌸

夜になると、ふと一日を振り返ったりして少し疲れを感じることもありますよね。
皆さんはどんなストレス解消法を試していますか？

私は普段そんなにストレス溜まらないタイプなんですけど
さすがにたまにどっと疲れが来ることもあるんですよね😌💦

そんな時の私の解消法は
とにかく美味しいものを食べてたっぷり寝ることです✨

美味しい料理って、それだけで幸せな気分になれるし、心がほっこりしますよね💕
特に甘いものを食べると幸せホルモンが出ている気がします🍰

それに加えて、たくさん寝ることも私の元気の源なんです🌟
寝ている間に体も心もリセットされて、次の日には元気いっぱい復活してます😊

やっぱり基本は健康第一ですからね！

お互いに元気で楽しく過ごしましょう🌸

めるより💋