こんにちは、めるです🌸

みなさん、お元気ですか？
最近、ふと気になったことがあるんですよ
「ストレス解消法ってどうしてる？」って話題について

実は私、そんなにストレスが溜まるタイプじゃないんです
普段はのんびりポジティブに毎日を過ごしてるので
でも、やっぱりたまにはストレスを感じることもあって

そんな時に私がやる解消法といえば やっぱり美味しいものをいっぱい食べることなんです
美味しい料理を口にすると 心の底から元気が湧き上がる感じがします
それに加えて、たくさん寝ることも大事 眠ることで心も体もすっきりリフレッシュされて 翌朝は新しい一日が始まり、元気に過ごせます

皆さんはどうやってストレスを解消していますか？
お互いに素敵な方法を持っていたら もっと楽しい毎日を過ごしていきましょうね✨

ではでは、今日も無理せず 自分のペースで頑張りましょう
いつでもめると一緒にリラックスしに来てください 癒しのお時間を一緒に過ごせることを楽しみにしています💕

めるより💖