昨夜は　漠食(背徳感満載)ﾃﾞｨ
急に　何故か　ハンバーグが
食べたくなり･･･びっくりドンキーに
直行f(^ー^;
夜中の漠食って　なんでこんなに
美味しく感じるのかなぁ
食べ終わってから　反省しきり
今朝はカロリー消費のため
一時間のウォーキングと
一時間のお風呂
たっぷり汗をかいて　出勤
一緒に　いっぱい汗をかこうねっ