今日はお休みを頂いて、いつものジムで筋トレしてきます♪

以前、太ももとふくらはぎが痛くなって血管外科へ行ったら…。

ドクター　「どこも異常なし。ただ、血流悪いからマッサージしなさい。」
とのことで。

それ以来トレーナーさんに教えてもらって。
毎晩、フットマッサージしたら痛みがなくなりました♪
すっかりフットマッサージマニアになりましたよ^_^

お疲れの紳士さま、足マッサージのご要望あったらお伝えくださいね😊💕

急に肌寒くなり、体調崩さないように
気を付けてくださいね💕


(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)♡