以前から
身体が硬いので
ストレッチを
始めました⤴️

身体がかなり
硬いのは
自覚して
いましたが
いやー💦
びっくりする程
硬い😫

動画を観ながら
動きをまねして
みましたが、
半分も
できませんでした😭

早速来年課題‼️
身体を
しなやかにする😊
頑張りたいと
思います💪

昨日
逢いに来て
くださいました
仲良し様💕
楽しいひと時
ありがとう
ございました☺️

又ぜひ
逢いに来て
くださいね💋

次回は
今週土曜日に
なります☘️
ご予約
おまちしています😍