こんにちはえみりです🫶🏻

さて、今日は新年の抱負を少し✨
実は私、学生時代に少し無茶なダイエット（断食なんてしちゃってました…）をしていたことがあります🙈
健康には良くないので絶対に真似しないでくださいね💦

今はしっかり食べてジムに通い、健康的に体を作っています💪
やっぱり食事と運動のバランスが大切ですよね😊
だからみんなにも、しっかり食べていっぱい動くのをお勧めします✨

もし健康やダイエットの相談があったら、ぜひお話ししてみてくださいね💕
共に楽しく健康を維持しながら、充実した毎日を送りましょう🎶

それでは、素敵な一日をお過ごしくださいね😊

えみり💫