こんばんは


突然ですが
皆様のは

まっすぐですか？
曲がってますか？


なんかね

曲がってるのが正常なのよね

緩やかなカーブが理想


でもね

私まっすぐなのよ



あっ(´艸`)

「首」の話しね(笑)



ストレートネックってやつ

スマホの見すぎなのよね


だから最近は
通知音切って


なるべくスマホを触らないように
してるの


日記は
どうしても書かないといけないから


朝の通勤時間にまとめて書いて


会社では退社するまで
なるべく触らない

帰りの電車の中でちょっとだけ
チェックして

家では見えない所に置く


そんな工夫をしてみてるのよね


後は首の体操を
時間がある時にやったり


痺れまででちゃってるから
ちゃんとしなきゃー


皆様も気を付けてくださいね～




ひびき




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