みなはです(#´ᗜ`#)ﾆｺﾆｺ

こんばんは😊

お疲れ様です🍵😊

みなはタンパク質を
摂取することを
ずっと意識しております😆

毎食前に飲んで
最近はコロコロローラー
を実施(50回笑)

継続は力なり💪(˙³˙💪)

おっ○いは減らさないように😙💗

頑張るぞー( *˙0˙*)۶

京都美女図鑑🍀*･みなは