皆さま、こんにちは😃

朝、寝坊をしまして•••急いでエアロビへ。(笑)
なんとなく調子が良かったのもあり•••そのまま、コアトレ、バーベルも参加してしまい•••(笑)
朝から運動し過ぎのため、休憩をしておりました💦

さすがに3時間はなかなかヘビーでしたが、身体スッキリ！！デトックスされたので軽くなりました👏

さて、台風🌀も安定したようですね。
雨も降っておりませんので、夕方、買い物に出かけようと考えております！！

夜は1人でぐるぐる🌀回るお寿司に行こうかなぁ〜と考えております❤️
たまにはお寿司が食べたい🍣とエアロビ中に思い立ってしまいました。(笑)
朝から夕ご飯を考えるなんて幸せ😀なやつですよね。(笑)

それではまた後ほど〜👋