朝は気づきがち！

おはようございます
ゆりあです！

寒くなってきたからか
寝て起きると

肩と首ががちがちに凝って痛いので
電子レンジで蒸しタオルつくって
あたためてます。。

すぐ冷めちゃうけど

不思議とすこしは楽になります！


あなたは
つらい部位ないですか？

(部位？)

いつもどうしてる？？(？)

ほぐしたい〜〜〜



あっ


もしかして:今こそ電マの出番

( ﾟдﾟ)


ゆりあより