おはようございます

お仕事の皆様も

お休みの皆様も

本日も一日

元気に参りましょう


朝ごはんは、
飲むゼリーでも温かいスープでも
少しでも召し上がって、
脳内の回転をあげるのがオススメです

隙間時間、何かをしながら、
ゆっくーーりと　
のびーーまげーーストレッチをして
シャキッと

笑顔の補充
ニコニコにぃーーっと
口角を上げて
脳内に幸福ホルモンを

本日も皆様にとって
充実した一日になります様


元気パワー
送りますっ
(=´∀｀)人(´∀｀=)