おはようございます

お仕事の皆様も

お休みの皆様も

本日も一日

元気に参りましょう


私は本日

今週最後の出勤です


朝ごはんは
あたたかいもの
体内を温めるものが
オススメです(*´ω｀*)

私の最近の朝ごはん
野菜たっぷり汁物、
白米、
お新香、
時々
パン
時々
あたたかいおうどん
あたたかいおそば
です

休日の方は、
朝ごはんの旅、もいいですね
のんびーりお家で
ゆったりご飯も良いですね

お布団の中で
ゴロゴロしながら
ゆるーり
のびーーまげーー
ストレッチ

何かをしながら、
隙間時間に、
ゆっくーーり
のびーーまげーー
くるくるーー(･･)
ストレッチをして
シャキッと

ニコニコにぃーーっと
口角を上げて

良い週末を
お過ごしくださいませ

皆様のまわり
あちらこちらに
舞っている
色んな大きさの
Happyを
摘み取れます様に
(´ω｀)