おはようございます

週明け月曜日、

お仕事の皆様も

お休みの皆様も

本日も元気に参りましょう


乾燥が続くので
喉のケア、お肌の保湿
たっぷりとして参りましょう

身だしなみを整えて
ピカピカに
口角を上げて
ニィーーっと

隙間時間、
何かをしながら、
ゆっくーーりと
のびーーまげーー
ストレッチをして
身体をシャキッと
目覚めさせましょう

朝ごはんは
少しでも食べて
パワーを補充しましょう
バナナ一本
おにぎり一個
スムージー
温かいスープ
パワーアップです(*´ー｀*)

再度
身だしなみを整えて
あーいーうーえーおーー
にこにこニィーーっと
口角を上げて
脳内に幸福ホルモンを
送信しましょう


本日も気をつけて
いってらっしゃいませ

大なり小なりのHappyを
たっぷり摘み取って
参りましょう