おはようございます

お仕事の皆様も

お休みの皆様も

本日も一日

元気に参りましょう


朝ごはん
バナナ一本
おにぎりぱくっ
少しでも食べて
脳内の回転率をアップ
です(*´ー｀*)

ストレッチ
隙間時間に
何かをしながら
ゆっくーーりと
のびーーまげーー
身体を緩めて
シャキッと(*´ω｀*)

顔面筋
あーいーうーえーおーー
にこにこニィーーっと
口角を上げて
脳内に幸福ホルモンを
送信しましょう(*´`*)

今日も
あちらこちらに
舞っている
大なり小なりの
Happyを
摘み取って
参りましょう


本日も気をつけて
いってらっしゃいませ

温かく、して下さいね