おはようございます

お仕事の皆様も

お休みの皆様も

本日も一日

元気に参りましょう


朝ごはんは
少しでも食べて
脳内の回転率を
アップさせるのが
オススメです
バナナ一本
お野菜たっぷりのお味噌汁とおにぎり
最高ですね


隙間時間、
何かしながら、
ゆるーーりゆるゆるーー
のびーーまげーー
ストレッチをして
ゆるめて
全身の血流を
良くしましょう


忘れ物チェック、

そして、

スマイルチェック(´ω｀)

あーいーうーえーおーー
にこにこニィーーっと
口角を上げて
脳内に幸福ホルモンを
送信しましょう


今日も気をつけて
いってらっしゃいませ