おはようございます

お仕事の皆様も

お休みの皆様も

本日も一日

元気に参りましょう(´ω｀)


元気があれば何でも出来る( 'ω' )
（ダーーの方がおっしゃっていた事は、
本当ですね(=´∀｀)）

朝ごはんは
少しでも食べて
脳内の回転率を
アップしましょう
バナナ一本
スムージーは最高
（アサイーが好きです）
おしおおにぎり
おみそおにぎり
塩昆布をパラパラ
糠漬けがあったら最高です(*´ー｀*)
お野菜たっぷりお味噌汁、
おすまし
焼きたてパン
（血糖値急上昇に注意です）
パワーーー(*´`*)
蓄えましょう

隙間時間、
何かをしながら、
ゆるーーり
ゆるゆるーー
ゆっくーーりと
のびーー
まげーー
ストレッチをして
しゃきーーーん(･･)


忘れ物はないですか？


出勤の方も
ご在宅ワークの方も
お休みの朝も
鏡で自分をチェック
大事です(*´ー｀*)
ゆっくーーりと
あーいーうーえーおーー
にこにこニィーーっと
口角を上げて
脳内に幸福ホルモンを
送信しましょう


本日も
たっぷーーりと
あちらこちらに
舞っている
大なり小なりの
Happyを
摘み取って参りましょう


全国の皆様に
元気パワーーー
送りますっ･:*+.\(( °ω° ))/.:+


本日も
気をつけて
いってらっしゃいませ