おはようございます

お仕事の皆様も

お休みの皆様も

本日も一日

元気に参りましょう()۶


雨上がりの朝、

昨日の雨風にびっくり。

今日はそれなりに

暑くなりそうですね

朝起きてすぐは

お布団の中で

ゆっくーーり

のびーー

まげーーー( 'ω' )

体育座りのまま

手で抱えて

ころころーー

コロコローーー

仕上げに

ぐぃーーっと

女豹のポーズ_/ー-__←背中は反るーー

ストレッチをして

シャキーーン(*´ω｀*)

歯磨きしながら

足首くるくるーー

かかとを上げ下げーー

でシャキーーン( 'ω' )

起き抜けの一杯は

お水がオススメです

朝ごはんは

少しでも食べるのが

オススメです

朝バナナ私の中で鉄板なモノ

朝スムージー

朝サラダ

朝くだもの

お野菜たっぷりの汁物

ほかほかおにぎり

パン屋さんで焼きたてパン

少しでも食べて

脳内の回転率を

アップさせましょう

(*´ω｀*)

忘れ物はないですか？

笑顔の補充も

忘れずに

あーいーうーえーおーー

にこにこニィーーっと

口角を上げて

脳内に幸せホルモンを

送りましょう(´ω｀)

本日も

あちらこちらに

舞っている

大なり小なりの

Happyを

たっぷーーりと摘み取って

参りましょう(*´ー｀*)

本日も
気をつけて

いってらっしゃいませ