チームなごみん
こんにちワンワン

私は今日やっと目が覚めました！

長かった。中々抜け出せない
沼だったなあ。

ドップリ浸かってしまったけど、
案外抜け出す時は気持ちいいくらい
スルッと抜け出せるものですね。
もう未練はないです。

そう、ずっと週末のロングトレーニング中に
立ち寄っては食べていた

ゆで太郎くんのAKEかき揚げそば

わたくし、なごみ

＼今日で卒業しますっ／




私のことは嫌いでも
＼AKEのことは嫌いに
ならないでくださいっ／



いやいやいや、何の茶番だよおいって
おいって
いやーさー、
ゆでたろさんのかき揚げさー
食べてすぐ運動するを繰り返してたさー。シーサー
そしたらかなりの確率でお腹下すことが続いて
いやいやいやw
（食べてすぐ運動するなよって話ですよ）

揚げ物は消化に悪いので、しょうか

＼ヤマダくーーーーーん／


そんなこんなで、
ちょっと来週からトレーニング中の
ごはん屋さんを
新規開拓しようと思います
消化に良いものにしま、しょうかね

あはは

チームなごみん大好きだっ

ちゃんとトレーニングしてる？

私は相変わらずですよ。
なんか最近ガタイ良くなってきちゃった気がするから、
身体絞りたいと思う今日この頃です。。

でもビールがやめられないんだよおおお、中村屋ー！

から揚げ揚げながらツマミながら
ビール飲んじゃうんだよー
これが最高すぎるんだよー
そうでもしないとやってらんねーんだわー

すみません、愚痴っちゃいました。

腹筋して自分を戒めてきます。

バーイ