あー、身体中いたたたっと目が覚めた。


おはようございます😃かりーーーなです。


10/16ですが、珍しく13時から入ってます。
一番手から、16:30ごろまで空きありです。

滅多に入らないレア時間なので、お誘いお待ちしてます✨



今日は歯医者と上半身全部トレの日です。
背中5種、胸3種、肩5種、三頭2種…🤮

昨日立ち寄ったスーパー銭湯のマッサージで

お兄さん、整体師と鍼灸師持ってるみたいで、
筋トレしてまーすって話してて、
肋骨閉める呼吸法とか、肩甲骨の動かし方とかの話で盛り上がってた。

で、

わたしの脊柱起立筋と多裂筋はぼろぼろらしい。
でも、僧帽筋はめちゃ褒められました。
肩がぜーんぜん凝ってない！
わぁ、たった5秒触っただけで解れる！
臀部みていいですか？素晴らしい大臀筋！

まー、遠慮なく触っていただきましたよ。
おまけにプラス10分も。

邪念が無かったと信じたい。←自意識過剰^^;

今日は何もする気も起きない〜

夕方に卑猥なのあげるねぇ

Plus梅田　かりな