再びカリナです。

沢山写真撮ってもらったので魔除けにどうぞ☺️




どうでも良い、カリナ情報。

今ね、ラフマニノフ聴きながらハンバーグ作ってるの。
激しくノリノリで…


コ○ソメ、ゼラ○ン、牛脂なーい！と言うていたら、ママンが買いに行ってくれてます。
ハンバーグ食べたいからだって🎵ありがとう😊
私のハンバーグは秘伝があり、特殊なもの使います😛

カリナは理由あって🐖と🐎は食べれません。
なので、ハンバーグは、🐂100%。

出来るならベジタリアンになりたいくらい。

でも食事管理緩い時でも、脂質押さえて、グルテン減らして、添加物避けて、たんぱく質を1日100g取らないといけないので、大変です💦

10:00 アサイープロテインボウル

13:00 海鮮丼(オートミール)

14:00 プレワークアウト(クレアチンBCAA)

15:00 プロテイン

20:00 ごちになります！

だいたいこんな感じです。

あ、質のいい外食は大歓迎ですよ。

お肉やら、海鮮系やら。

お店時間内デート、待ってます❤️


Plus梅田　　かりな