声がかすれて出なくなり

長らくお休みしてましたが

今週から出勤します✨

（写真）

とりあえず前半のシフト載せます。

そんで明日から

パーソナルトレーニングも再開‼️🤣

食べすぎてぷにぷにちゃんよ

寝る前にお顔のケア✨