今日も暑いですね

水分は朝からたくさん摂っていたのに塩分忘れていてちょっと軽い熱中症気味になりそうでした
塩分タブレット持っていてよかった

毎日暑いと身体も疲れちゃいますね

涼しいお部屋でお兄さまといちゃいちゃしていただけるのがとても嬉しいです

皆さまもお出かけされる際は水分と塩分補給忘れないようにお気をつけてお過ごしください


まり