夜でも熱中症には注意！

でも、水や清涼飲料を飲む量は考えたほうがいいんだって！

ほどほどが一番大事だけど

つい暑いと沢山水分補給するから

気を付けなきゃ☀️

話変わりますが

皆さんは、夏の料理で

好きなのありますか？

私は、冷やし中華です(*｀･ω･)ゞ

野菜もとれるお手軽料理だなと

自炊してる私は思います！

1度食べると1週間冷やし中華を食べるような性格なので🤣

本当にこの性格なおしたいわ(￣▽￣;)

美味しいご飯を食べながら

お待ちしてます♥️