お久しぶりです

体調不良(||´Д｀)ｏから
しばらくお休みさせてもらってました
忘れてない？ねえ？久しぶり！


季節の変わり目だからか
食生活が不規則だからか（良くない）

体調崩すと全ての予定が崩れるので
健康体でいたいものです！！！

健康といえばなにかみなさん
気をつけていることありますか？

きせきはヤクルト1000とR-1を
毎日飲むようにしてます
時間が無い時はそれとりんごたべて
朝が始まるう～！

時間に余裕がある日は
ご飯を玄米にして炊いて納豆キムチ！
これ食べるともう快すぎて
それだけで１日のスタートが気持ちい

テレビでもやってたけど腸活
めちゃくちゃ大事だよ！
みんなも玄米と納豆やってみて



日記を１から書き直そう！と思って
全部消してしまったんですが
なぜかと言うとですね、、、

今のきせきちゃんの日記は

＂おっぱいの大きい可愛い子＂

という情報しかない！と言われて

たしかに〜～(¯¯)

となりました（笑）

あーんなにたくさん日記書いてたけど
わたしがどんな人かわかる日記って
ほとんどなかったなとおもったら
自分がお兄さんの立場だと考えて
たしかに選ぶには情報が少なすぎる
と思ったのできせきのことがよく分かる
＂中身の詰まった日記＂
をこれから書いていこうと思ってます

くだらない話もすると思うけど
ぜひ興味持って読んでもらえたら
嬉しいな〜なんて（´-`）.｡oO

最近はX（Twitter）やオキニトークから
メッセージくれて予約とか増えて
すっごく嬉しい！！！

寝る前の枕に顔を埋めて
うおー！！！って叫ぶくらい嬉しい

気軽に皆さんメッセージくださいね
事前予約もお待ちしてます



きせき
X（Twitter）@ksk_05__