今日は午後からナース仕事なので、体験エステ3,000円行ってきました。
自分の体質をしるための体験です
初めてエステ体験…
ドキドキでした

冷え症、飲んだ水分は排出されにくく、浮腫みに！
筋肉はあっても脂肪が冷えきってて、運動しても汗かきにい。食べたらすぐに吸収する身体に～( ；∀；)
結局、痩せにくい体質でした
スタッフの人は、私が入った時に…ずいぶんきゃしゃな人が来たと思ったとのこと❗

　しっかり入浴して汗だしてください‼️と言われました✨

皆様とお逢いしながらも
触れあいながらも
お互いあたため合えるようにしたいです