お疲れ様です🥰


今宵は、
チキンカツカレーです🙌

リクエスト٩( ᐛ )و

私は食べれないけど🙌

写真の服、
先日UNIQLOで、GET。

ごつく見えすぎて、
1枚で切るのは、無理だったwwww


可憐な細い人なら許される
服だ。これは。

私は細くなりたくないから、
一生無理wwww


初めて会う人に、引かれちゃう🤣



先程、失敗したシフォン達を、
ラスクにリメイク🙄

崩れたシフォンが、
許せなすぎて、

捨てようかと思ったけど、

こんなレシピあって作ってみました☺️

料理って楽しい🤭

今日は、トレオフ。

ダンベルプルオーバーやったんだけど、

三頭筋がいい感じに
筋肉痛♡♡

肩は、筋肉痛起こらず😭

スミスショルダープレスしたけど、
サイドレイズ忘れてた🫠

昨日から私の人生やり直したい🫠

最近学んだ事。

ケーブル系は
多分向いてない🫠

フリーウエイトしか
勝たんって感じ☺️

最近ね、思うの。

スミスって、逃げかも。
って。


筋トレ初心者🔰頑張ります🔰

永遠に、初心者😁