雪見だいふくが大好きな、なつきです☺️


最近は控えてたけど
やっぱり食べたくなりますね🤤
暑くなってきたし🥲

チョコ系のアイスも大好きなんだけど
雪見だいふくって1回食べたら止まらない🤤

ダイエット部所属なのに‼️笑笑

チートデーって言い出すと
ダメだから食べていい日だけ決めて食べるようにしよう😌💭

ダイエットも息抜きは大事！


いつの日かのキスマイの千賀さん(美容男子)が
インスタのストーリーで書いてたけど


『食べること忘れるくらいほかのことを考え続ければ、食べることを忘れて気づいたら痩せてる
1番ストレスたまらないやせ方』

っていうのを上げてて
感激した！

そういう方法もあるのかと👍👍


ストレスフリーに生きていこう😌💕


なつき