お題：スタイルをキープするために何
かしてる？に回答

ジムやピラティスに通っているので
運動は日頃出来ているとは思うのですが
やっぱり、食が1番重要だと思うので
先週から
グリテンフリーダイエット始めました！

結構飽き性なので1つのダイエットを
継続するよりかは色々な種類のダイエットを
試してみて自分がストレスをあまり感じずに
継続できるものを日々探しているのですが
和菓子より洋菓子の方が
好きだったのでグリテンフリーは自分の中で
ハードルが高く手を出せずにいたんですけど、

そもそも、パンよりご飯派だし
洋菓子より和菓子好きになったし
フルーツ食べるように意識してから
自然の甘さを好きになれたので
お菓子も最近食べることが減ってきて
食の好みが変わったのをきっかけに
今の自分ならストレスをあまり感じないで
続けられるのではないかと思ったので
始めてみました！

やると決めたら結構ストイックに
やってしまうタイプなのですが我慢の
反動で食に走ってしまうのが1番怖いので
できる範囲で緩くやってます

何か変化ありましたら報告させて
いただきますね