こんばんはたるとです!
今日は一日家で溶けてました、
最近暑すぎです🥺
せっかくのお休みなのに
部屋から出ようとすると暑すぎて
寝室でほぼ一日過ごしてました😢
塩分タブレットが美味しいと思うくらい
塩分足りてなかったみたいなので
急いでポカリやスポーツドリンクなどで
水分と塩分補給して
ゆっくり休めたのかなとは思います!
お兄さんも寝てる間に汗かいたりしてるので
寝起きの水分と塩分補給忘れずに!
明日は17時～20時まで
3時間と短いですが出勤する予定なので
もし良ければ会いに来てくださいね💕