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おはようございます

本日も一日

元気に参りましょう


ホッカイロを貼るなら、

下腹に(*´ー｀*)

ほかほかぬくぬくして下さいね


もぐもぐ補給で

野菜を食べるときは

温野菜がおすすめです


ゆるーーりストレッチで

ゆっくーーり身体をほぐして( 'ω' )


今日も気をつけて

いってらっしゃいませ(*´ω`*)