年齢を重ねると「最近元気がない…💦」と感じること、ありますよね😢

勃起力低下の主な原因は 加齢・ストレス・生活習慣の乱れ・ホルモンバランスの変化 など📉

でも、大丈夫！改善策もあります✨

✅ バランスの良い食事🥦🥩（亜鉛・アルギニンを意識！）

✅ 適度な運動🏃‍♂️（血流アップ！）

✅ 質の良い睡眠🛌（ホルモン分泌を整える！）

✅ ストレス管理🧘‍♂️（リラックスが大事！）

ちょっとした習慣で、まだまだ現役バリバリも夢じゃないですよ！🔥