こんばんわ

お仕事終わりに相変わらずな趣味のホットヨガへ行ってきました


体幹強化ヨガというのを体験して来ました


腹筋や背筋、それでもってブリッジしたり倒立したり前後に開脚をしたりと


もうなんだかたいへんでした



外は大雪の中
私はヨガスタジオの中でシルク・ドゥ・ソレイユみたいになってました



おかげさまで明日はめぐりの良くなったモチモチの柔らかい私の体、気持ち良く触ってもらえそう



早く明日にならないかしら