「心が折れそうなときに役立つ５つの考え方」というテーマでお話しします。ちょっと覚えておいたら、気持ちが楽になるかもしれません。ぜひ最後までチェックしてくださいね。
１．人って意外と嫌われない
すべての人から永久に嫌われることって、むしろ不可能なんじゃないかと思います。どうしようもない人でも、それをほっとけない優しい誰かに好かれたりするし、嫌われ者が意外なきっかけで人気者に変わることもあるから、人生って長いドラマのようです。
２．不満は生き方のスタンス
生きていれば、問題なんていくらでもあるでしょう。それを不満に思うことは、生き方のスタンス。不満そのものを解消しようとしても、次々と新しい不満が生まれます。だったら「楽しめるものを楽しもう」とスタンスを変えてみてはいかがでしょうか？
３．上には上がいる
現代の科学者が全員、アインシュタインに劣等感を感じて、心を悩ませているでしょうか？どんなに優秀な人にだって、上には上がいます。あんまり人を見上げてばかりだと、首が痛くなりますよ。自分の目的地を見据えるほうが、心にも体にも良さそうです。
４．幸せでいようとする
人から見て恵まれているとしても、いくら成功したとしても、本人が幸せでいようとしなければ、幸せにはなれません。逆に言えば、どんな状況だとしても、幸せでいようとする姿勢が大切。幸せとは、意図と行動なんですね。
５．人生にゴールはない
人生って、ひたすら今という点が、境目なくつながってできているものです。ありもしない人生のゴールに縛られていませんか？ありもしない人生のゴールを比較して焦ったり、自分を追い込んだりするのを、一度やめてみてはいかがでしょうか？今までとは違う視点で世界を眺めてみたら、思いもよらないステキな何かに、気がつくかもしれません。